A gordura localizada

Meninas, vocês sabem o que é a gordura localizada e como ela aparece? Não? A Rejuvenescer explica pra vocês! A gordura localizada, frequentemente encontrada na região do bumbum, coxas e culote, é proveniente de herança genética. Porém, a gordura localizada no abdômen é proveniente de má alimentação e deve ser combatida sempre com alimentação saudável. No entanto, ao perdermos peso melhoramos nossa forma física, contribuindo para a diminuição da gordura localizada, seja ela decorrência genética ou de uma má alimentação.
Os principais vilões para esse mal que incomoda nós mulheres são os alimentos com gorduras. Isso porque a gordura não utilizada em forma de energia será armazenada em certas regiões do corpo, como energia de reserva, originando a gordura localizada. O excesso de açúcar, também se transforma em energia de reserva e aumenta nossa quantidade de gordura. Esta característica é especialmente encontrada em pessoas com gordura localizada no culote, já que esta região tem fibras musculares diferentes do resto do corpo e precisam de açúcar para os movimentos e exercícios.
A solução para esse problema é a reeducação alimentar. Reduza o consumo de calorias diminuindo a ingestão de alimentos gordurosos, pois representam nossa maior fonte concentrada de calorias, acumulando mais do que o dobro de calorias das proteínas e carboidratos. Além disso, mastigue bem os alimentos e beba dois litros de água por dia, pois vai melhorar a circulação e seu intestino vai funcionar bem melhor.
E para complementar, por que não iniciar um tratamento estético com a Rejuvenescer? A Rejuvenescer é o grande aliado das mulheres, pois além da gordura localizada, nós combate a celulite e a flacidez.
Agora que você sabe o que é a gordura localizada e como combatê-la, vá a Rejuvenescer e marque uma avaliação gratuita personalizada. Aliás, vale a pena conferir todas as novidades da Rejuvenescer de fim de ano. É uma melhor que a outra e você não pode perder.